• <var id="16116"></var>

      <acronym id="16116"><form id="16116"><thead id="16116"></thead></form></acronym><acronym id="16116"></acronym>

      1. <meter id="16116"><u id="16116"></u></meter>
        <label id="16116"></label>

          <var id="16116"></var><output id="16116"><legend id="16116"></legend></output>

          9M+|五分鐘搞定鮮嫩豆腐羹,寶寶滋溜溜喝一碗!

          2017-10-19 11:11 閱讀: 編輯: 來源:
          標簽: 豆腐 胡蘿卜 玉米
          分享到:
          內容簡介:真真鮮嫩多汁,又好下咽~

           

           

           

          無論大人孩子,總有一段時間食欲不振,不想吃飯這時候不妨來點清淡可口,爽滑多汁的食物,來喚醒他們的味蕾,勾起食欲。今天豆麻麻就給大家推薦一道非常適合寶寶食用——雜蔬豆腐羹,口感軟嫩爽滑湯鮮味美。豆腐入口即化,和豆腐腦的口感類似,加入各類時蔬后,偶爾能吃到蔬菜的顆粒感,嚼上一嚼入口多汁又好下咽。如果寶寶胃口不好,媽媽又不知道做什么的時候,那就來一碗雜蔬豆腐羹吧,真的非常簡單省事~

          音樂搭配 美食更要賞心悅目!

           
           
           
           
           
           

           

           

           

          雜蔬豆腐羹

           
           
           

          月齡:10個月以上寶寶

          食材:豆腐適量、胡蘿卜小段、冬瓜少量、

                     雞蛋一個、西蘭花適量、生菜一顆

          輔料:水、淀粉適量

          難度:★

          文中食材針對不過敏的寶寶

           
           

           

           
           

          step1

          胡蘿卜、冬瓜、豆腐切丁,西蘭花切小塊備用,然后將冬瓜和胡蘿卜下鍋,小火少油翻炒一下,再加適量水

           

          step2

           

          燒開后加入豆腐丁,再開后加入西蘭花

           

           

          step3

          然后倒入雞蛋液(只取蛋黃),攪拌碎

           

          step4

           

          最后放入淀粉水勾芡,撒點生菜碎,微煮一下出鍋

           

           

          step5

          雜蔬豆腐羹完成

          素材來自@允兒好飯時光

          END

           

          小貼士

          一歲以下的寶寶,只加蛋黃,一歲以上可以用整蛋。

          營養推薦

           

          豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素 ,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱,非常適宜寶寶食用。

           

           

          標簽: 豆腐 胡蘿卜 玉米
          分享到:
          為你推薦
          漫畫
          本周熱門
          精華推薦
          萌寶美圖
          大家都在看
          精彩圖集
          看了又看

          掃描二維碼
          下載

          友情鏈接聯系 QQ 3437534241

          啪啪视频在线