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          產后抑郁癥的原因有哪些

          2018-11-12 17:11 閱讀: 編輯: 來源:網絡
          標簽: 產后抑郁癥
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          內容簡介:每個媽媽在生娃前都覺得產后抑郁癥離自己很遙遠,特別是看到產后抑郁癥與媽媽自殺、媽媽殺子這種極端新聞相連的時候,沒有一個媽媽認為自己會那么決絕與殘酷。 可據統計,產后抑郁癥的發病概率是10~15%,每十個產婦中就至少有一個會得。

          每個媽媽在生娃前都覺得產后抑郁癥離自己很遙遠,特別是看到產后抑郁癥與媽媽自殺、媽媽殺子這種極端新聞相連的時候,沒有一個媽媽認為自己會那么決絕與殘酷。 

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          可據統計,產后抑郁癥的發病概率是10~15%,每十個產婦中就至少有一個會得。  

          為什么產婦這么容易得抑郁癥呢?有生理、心理兩方面因素。  

          一、生理原因  

          1、內分泌  

          生產后,媽媽的變化不只是少了肚子里的那塊肉,她身體中的雌激素與孕酮水平也產生了劇烈的變化,有些媽媽深受激素影響,心理也隨之浮動。  

          我們常說,女人經期時脾氣都挺大。這期間女性的心緒變化同樣是受激素水平變化而產生的,不同的是懷孕生產后的激素波動是經期的好幾倍,更容易放大她們的消極情緒。  

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          除了雌激素和孕酮,剛分娩的媽媽甲狀腺素也會迅速下降。甲狀腺分泌的激素幫助人體調節新陳代謝,少了甲狀腺素的助力,媽媽容易疲憊且多夢失眠,難以適應外界變化。分娩本身又是件及其消耗體力的事情,而且剛出生的寶寶還需要媽媽不分日夜地辛勤哺乳,重壓與疲憊相加,極易誘發消極情緒,導致產后抑郁。  

          2、遺傳  

          其實目前產后抑郁在遺傳性上的研究尚不明確,但遺傳對抑郁癥的確有著有兩方面的影響,一是對抑郁癥的易感性,二是性格的遺傳。有精神病家族史的產婦,特別是有抑郁癥病史的,產后抑郁的發病率相對較高。  

          二、心理原因  

          1、雖然在分娩前,已經做了10個月的心理準備來迎接寶寶,但分娩與產后,產婦還是會不可避免地感到緊張、恐懼,而寶寶的出生讓她直面自己社會角色的轉變。  

          轉變的情況因人而定,其中無法適應這個轉變過程的媽媽,心理壓力不斷積累,可能陷入抑郁情緒。  

          2、在寶寶出生前,媽媽們都有當完美辣媽的目標,覺得自己能應對育兒路上的一切困難,覺得能將寶寶撫育得乖巧、聰明。  

          但事實上不是這樣的,尤其當寶寶徹夜哭泣,而你束手無策的時候。這個時候,媽媽往往會焦慮、自責,如果周圍有那種喜歡說風涼話,甚至貶低媽媽、總是責怪她的人的話,焦慮、自責、羞愧、憤怒等消極情緒不斷疊加,現實與理想的落差也易使其抑郁。  

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          3、或許是因為各種文學、影視作品對母愛的歌頌,我們總以為母愛天生即有,但大部分媽媽是在撫育孩子的過程中建立起親密關系的。  

          如果新手媽媽覺得自己的母愛不夠,無法接受這種從陌生到熟悉的過程,懷疑自我的。  

          三、環境因素  

          環境造就人的同時,也會將人拖入深淵。夫妻關系不和、家庭關系緊張、缺乏社會支持、家庭經濟狀況等等也是誘發產婦患上產后抑郁癥的因素之一。  

          產后抑郁癥有輕有重,親友的疏導可以幫助大部分媽媽走出抑郁,但情況嚴重的少數人,需要專業醫生的治療,來減輕產后抑郁對媽媽和寶寶的負面影響。

          標簽: 產后抑郁癥
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