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          怎樣可以增強兒童免疫力,維C軟糖配合正確飲食習慣!

          2019-04-03 18:23 閱讀: 編輯: 來源:網絡
          標簽: 提高免疫力
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          內容簡介:春天是一個萬物復蘇的季節,氣候也逐漸趨向于溫暖。但是也正是天氣多變的季節,冷空氣時不時就來一波,這對于孩子的抵抗力是一大考驗,讓不少體質比較弱的孩子特別容易感冒生病。那么,如何在春季時節,減少孩子生病,提高孩子自身的免疫力和抵抗力呢?

          春天是一個萬物復蘇的季節,氣候也逐漸趨向于溫暖。但是也正是天氣多變的季節,冷空氣時不時就來一波,這對于孩子的抵抗力是一大考驗,讓不少體質比較弱的孩子特別容易感冒生病。那么,如何在春季時節,減少孩子生病,提高孩子自身的免疫力和抵抗力呢?  

          只要保持良好的飲食習慣,輕松便可以提高孩子的免疫力。  

          一、吃高熱量食物  

          春季天氣還有一點寒意,建議還需吃些高熱量食物抵抗寒冷,比如肉類、蛋奶制品和豆制品等食物,像這類食物當中含有豐富的脂肪、蛋白質和碳水化合物等人體必需的物質,在為孩子的身體提供相應的熱量之外,更能夠起到補充營養的作用。  

          二、吃些降火蔬菜水果  

          高熱量食物也不可以吃太多,尤其是油炸食物。建議搭配些降燥敗火的食物,比如苦瓜、綠豆、冬瓜和蘿卜等蔬菜,都有著清熱降燥的效果,而西瓜、橄欖、香蕉、橙子和枇杷等水果具有良好的敗火功效。  


          怎樣可以增強兒童免疫力,維C軟糖配合正確飲食習慣!  

          三、多吃富含維生素和鈣質食物  

          想要提高抵抗力和免疫力,就一定要及時補充維生素和鈣質。除了給寶寶的飲食當中加入紅薯、蘿卜、青菜和南瓜燈蔬菜之外,蘋果、橘子和獼猴桃等水果也要注意補充,因為蔬菜不能夠代替水果,水果也不能夠代替蔬菜。  

          四、維C軟糖  

          很多家長也會給孩子吃些營養品,而維C軟糖就是其中之一。適當補充維生素C可以提升孩子免疫力,有助于建立體內健康防線,預防感冒。而很多孩子都有偏食挑食的習慣,不愛吃水果蔬菜,導致日常食物中攝取維C不足。而維C軟糖不僅攝取維生素C方便,且口感好,深受孩子喜愛。  


          怎樣可以增強兒童免疫力,維C軟糖配合正確飲食習慣!  

          湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖就含有豐富的維C,每粒含有20mg的維C,等同于90g檸檬的維C,補充維生素,提高孩子免疫力。并且,湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖選用的是巴西進口針葉櫻桃濃縮汁,酸甜可口,水果味,兒童更喜歡,并且更易于人體吸收。  

          很多家長可能會考慮到孩子軟糖吃多了會蛀牙,湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖特別采用無蔗糖配方,甜度來自于天然果汁與麥芽糖醇液,有研究證明麥芽糖醇具有很好的非致齲特性,無論是食用還是攜帶都更方便,滿足了味蕾的同時補充了每天維C的健康需求!  

          在春季,讓孩子養成良好的飲食習慣,對于孩子體質的增強是有著一定的幫助,還可以搭配湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖補充維生素C,更簡單便捷。


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